システマ(SYSTEMA)とは


マスター:ミカエル・リャブコ


システマ(露 Система;英 Systema)とは、


ミカエル・リャブコが旧ソ連においてスターリンのボディガードを努めていた人物よりその原型を学び、 自身の特殊部隊における様々な経験・蓄積を加味して体系化されたものです。

 

古のロシアを源流とし、護身術の訓練法でありながら戦士として生きる道でもある、ユニークかつ多様で完全な方法です。本当の戦士は自分と他者を守るための技術に長け、健康的かつパワフルで、心の戦いを有利にすすめます。自尊心や攻撃性、恐怖を、人間性や勇気、強さへと変える能力を持ちます。 

 

自然な人間本来の動き、呼吸、心身のリラックス・平静さを重視しますので、 格闘技というより、斬新でユニークな心身開発系のボディ・ワークのようですが、 素手から武器術まで戦闘の全局面に対応する一貫した哲学・メソッドを持ちます。

 

また、マッサージ技法もあり、単なる護身術としてではなく、 心身の健康と総合的な人間形成に役立ちます。


問い合わせ  aki_systema@yahoo.co.jp